بر اساس اعلام معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، روز شمار هفته سلامت 1403 اعلام شد

💠دکتر شاهین شیرانی ریاست دانشگاه طی حکمی سرکار خانم دکتر صدیقه دباغی را به عنوان(سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوهپایه) منصوب نمود.

💠دکتر شاهین شیرانی ریاست دانشگاه طی حکمی جناب آقای دکتر جواد فراهانی را به عنوان(سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان هرند) منصوب نمود.

💠دکتر شاهین شیرانی ریاست دانشگاه طی حکمی جناب آقای دکتر علیرضا فاضلی ورزنه را به عنوان(سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان ورزنه) منصوب نمود.

💠دکتر شاهین شیرانی ریاست دانشگاه طی حکمی جناب آقای دکتر حبیب اله فاتحی را به عنوان(سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان جرقویه) منصوب نمود.

.

از مهم ترين مسائلي است كه هر فرد در هر سطحي در محيط كار و زندگي بايد بدان توجه نمايد و غفلت از آن بعضا صدمات و ضايعات جبران ناپذيري را موجب خواهد شد.

‼️غذای خود را از افطار تا سحر به سه وعده تقسیم کنید.

✴️ توصیه های تغذیه ای در افطار: 1️⃣ در افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قندخون در ساعات روزه داری را جبران کند. 2️⃣ در افطار از پرخوری پرهیز و از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی مصرف کنیم و غذا را به آرامی بجویم.

‼️هرگز وعده سحری را فراموش نکنید ✅️ در ماه مبارک رمضان، وعده سحری و دو وعده افطار و شام وعده های اصلی غذایی هستند. ✅️ سحری، غذایی بخوریم که با تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن باعث حفظ کارایی، جلوگیری از کم آبی بدن، ضعف و خستگی در طول روزه داری شود.