🔻براساس شواهد علمی اثرات مفید روزهداری بر سلامت به اثبات رسیده است. البته اگر افراد مشکلاتی مانند بیماریهای گوارشی، سنگ کلیه و دیابت وابسته به انسولین داشته باشند، تحت نظر پزشک مجازند که روزه نگیرند اما در افراد سالم نه تنها روزهداری مضر نیست بلکه برای سلامتی مفید است.
۱ اسفندماه ۱۴۰۳ تا ۱۵ فروردین ۱۴۰۴
#سفر
#ایمنی
#تصادفات
✅ مرکز بهداشت استان
📲 سامانه پاسخگویی ۲۴ ساعته به شکایات بهداشتی 📞۱۹۰🔹پویش ملی ایمنی و سفر سلامت
#نه_به_تصادف
✳️شرایط
♦️اهل روستا و عشایر بودن
♦️فرزند متولد ۱۴۰۳✅جهت ثبت نام وارد لینک زیر شوید👇
https://survey.porsline.ir/s/r7htnvQ
⏰️فردا ،۲شنبه ساعت۹:۳۰ صبح
جنب بیمارستان خورشید اصفهان....شهیدان منتظر حضور مخلصانه ی ما هستند..
چشم انتظارشان نگذاریم..
به شکرانه ی تقارن پرخیر برکت سالروز پیروزی انقلاب اسلامی و اعیاد شعبانیه خانوادگی در میدان می آییم❤️
مساحت کل پروژه های بهداشتی ۵۴۶۴متر مربع با اعتبار 104 میلیارد تومان روز شنبه ۱۴۰۳.۱۱.۲۰ ،به میزبانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان خمینی شهر و با حضور معاون امنیتی و انتظامی استانداری اصفهان نماینده محترم مجلس،ریاست دانشگاه علوم پزشکی اصفهان،معاون بهداشت دانشگاه ،فرماندار و سایر مسولین استانی و شهرستانی در مرکز خدمات جامع سلامت شهید موسوی اندوان خمینی شهر برگزارگردید.
با حضور:
🔹 دکتر حمید گله داری
متخصص پوست
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و رئیس مرکز بهداشت استان
موضوع: پیشرفت ها در زمینه بهداشت
🔹 دکتر اعظم ظفر بخش
متخصص زنان و زایمان
متخصص زنان زایمان، فلوشیپ اختلالات کف لگن
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
موضوع: سلامت باروری🗓 سه شنبه ۱۶ بهمن ماه
🕔 ساعت ۱۸
🔻دکتر اسلامیان، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
🟢مایعات به میزان قابل توجهی اثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت را کاهش میدهد.
🟢حداقل هشت لیوان آب در روز نوشیده و از آبمیوه های طبیعی بجای آبمیوه صنعتی استفاده کنید.
🟢استفاده از نوشیدنیها و غذاهای حاوی کافئین را به حداقل برسانید.
🟢میوهها و سبزیجات زرد و نارنجی سرشار از ویتامین A هستند.
🟢استفاده از شیر در روزهای آلوده توصیه میشود.
🟢منابع غذایی حاوی امگا 3 را افزایش دهید.
🟢در هوای آلوده ورزش و فعالیت نکنید.
🔺پویش سلامتی را قدم بزن از تاریخ ۶ الی ۱۲ بهمن ماه سال جاری از طریق نرمافزار گامیران با هدف مشارکت تمامی کارکنان دانشگاه، داوطلبان سلامت، سفیران سلامت خانواده و آحاد مردم برگزار میگردد.
🔰شایان ذکر است افرادی که با چالش گامهای طلایی وارد نرمافزار گامیران شوند و در این مدت حداقل ۷۰ هزار گام داشته باشند وارد مرحله ارزیابی گردیده و به ۳ نفر اول جوایزی اهداء خواهد شد.
